このような経験はありませんか？「ふと鏡を見ると、顔がテカってる…」そもそもなぜ肌はテカってしまうのでしょうか？
テカリの原因は過剰な皮脂分泌です。
皮脂が分泌される皮脂腺は、額や鼻、あごのTゾーンに多く分布しているため、Tゾーンはテカりやすくなるのです。
しかし、皮脂は肌のうるおいを保つために重要な役割をもっています。問題は分泌される量なのです。-皮脂が過剰に分泌される原因は大きく3つあります。1つ目はストレス過多や睡眠不足、生活習慣の乱れによるホルモンバランスの乱れです。
2つ目は食生活の乱れです。特に脂質の過剰摂取は過剰な皮脂分泌をまねくと言われています。
3つ目は紫外線です。-テカリを抑える対策として、まずは生活スタイルや食生活を乱さないことが大切です。
また、洗顔は肌をこすったり洗浄力が強すぎる洗顔料で洗うことなく、もっちりとした泡を立てて優しく洗いましょう。
そして、洗顔後すぐに化粧水／乳液／クリームなどでしっかり保湿を行うことが大切です！紫外線対策は1年を通してしっかり行いましょう。-体の内側と外側からのケアを行い、テカリじゃない自然なツヤ肌を目指しましょう♪
引用／参考：キレイフル（ https://kireifull.com/ ）
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