敏感肌にお悩みのあなたへ敏感肌の方に役立つ情報を集めました！参考にしていただけると嬉しいです♪-敏感肌とは肌の感受性が高まり、さまざまな刺激に敏感になっている状態です。季節の変わり目に乾燥を感じやすくなったり、かゆみや赤みを引き起こす原因にもなります。-敏感肌の方は敏感肌専用のスキンケア製品を選ぶようにしましょう。その際、パッチテストを行うことをおすすめします！
また、テクスチャーや香り、フリー処方の有無、続けられる金額か？など、さまざまな方面から自分に合うスキンケア製品を見つけていくことが大切です。-敏感肌の方は、お肌が弱く、お肌のバリアも弱いところがあります。
そのため、さまざまな肌トラブルを起こしやすい傾向にあると言えます。そんな敏感肌の方は、ひどくなってしまう前に皮膚科へ行くことをおすすめします。自己判断せず、「ちょっと、お肌の調子がいつもと違うな…」と感じたら、皮膚科へ行き、専門の医師の判断を仰ぐことも大切なのです。-また、敏感肌にさせないことも大切です。
充分な睡眠、片寄りのないバランスのいい食生活、タバコやお酒などの過剰摂取の軽減、スマホの使いすぎなどによる目の酷使、疲労やストレスも、あなたのお肌に影響します。私生活の見直しから始め、その上で基礎化粧品の見直しがポイントです。
また、洗顔はこまめに、またこすらないことも大切です。保湿、紫外線対策などもこまめに行うよう心がけて行きましょう。
引用／参考：キレイフル（ https://kireifull.com ）
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