急に寒くなり、お肌も乾燥を感じ始めた方が多くいるのではないでしょうか？今回は正しい保湿スキンケアを紹介します！
-保湿ケアをしようと思うときに誤解しがちなのが、肌に水分をたっぷり染み込ませればいいというもの。
しかし、肌の表面に水分をのせるだけでは、すぐに乾燥してしまいます。保湿は、肌がみずからうるおう力を生かすことがポイントです。
水分をためこみ、肌のバリア機能を担う角層のケアをすることが、保湿をする上で重視すべきことです。-
正しい保湿ケアの第一歩として、洗顔はやさしく行いましょう。
過度な洗いすぎはかえって肌に負担をかけ、保湿成分まで落としてしまうことになりかねません。洗顔するときは、まず手を洗って汚れや油分を落としてから、泡立てネットなどを使いふわふわの泡を立てること。
その泡をクッションのように顔にあて、こすらずに洗顔していきましょう。すすぐ際はごしごしではなく、ぬるま湯を顔に押し当てるようにすすぎ、泡が残らないようにします。
最後はタオルで押さえつけるようにふきとりましょう。
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洗顔後は肌が乾燥しやすい状態になっているため、すぐに保湿ケアをしましょう。保湿ケアをする際には、必ず基礎化粧水からつけること。化粧水で肌に水分を補い、やわらかくした状態になってから、美容液や乳液、クリームなどを塗ります。洗顔後にいきなりクリームや乳液を塗っても、効果的ではありません。
-刺激を与えずやさしく汚れを落としてから、たっぷりと化粧水を使って土台を整え、その上から保湿成分や油分を補っていくことを覚えましょう！
引用／参考：キレイフル（ https://kireifull.com ）
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