女性を悩ませるシミやシワは、「加齢によるもの」と決めつけていませんか？
実は近年、紫外線を浴び続けたことによる「光老化」も原因であることがわかってきたんです。
「光老化」とは、紫外線を長年にわたって浴び続けたことにより起こる老化現象のこと。
光老化は3種類あるUVのなかでも「UV-A」が原因です。
光老化の原因となるUV-Aは、くもりの日でも降り注ぎ、窓ガラスを通り抜け室内にまで及びます。
くもりだから、室内だからと油断することなく、しっかり日焼け対策をしましょう！
また、紫外線によるダメージを抑えるためにビタミンA、ビタミンCを摂ることも大事です。
ビタミンAもビタミンCも、シミのもととなるメラニンの生成を抑制し、肌のうるおいやハリを守るコラーゲンの生成を促進してくれるんです！
今の時期は紫外線が特に強いので、若々しい肌を保つためにも日々の紫外線対策に力をいれていきましょう♪
引用／参考：キレイフル（ https://kireifull.com/ ）
Instagram／aquadeair_officiai_よりリポスト
#光老化 #光老化対策 #日焼け #紫外線 #紫外線対策 #uvケア #紫外線対策 #紫外線予防 #老化防止 #老化予防 #しわ #シワ #シワ対策 #シワ予防 #小じわ #小ジワ #しみ #シミ #シミ対策 #お肌の悩み #お肌のお手入れ #お肌のケア #お肌のトラブル #お肌の曲がり角 #お肌のメンテナンス
